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自己紹介(2回目)

にこはるです。

ブログを始めてから、1回しか自己紹介をしていないことに、今更気付きました😅

ということで…
あれから3年?が経ち、社会人3年目を迎えています。

働いてから部署異動はなく、平凡な毎日を過ごしていました(過去形)。
過去形なのは、ある上司との仲が1年前くらいから悪く、今では必要最低限のこと以外話しません。人によって考えが様々なので、仕方のないことだと思っています。

働くとメンタルが強くなると勝手に思っていましたが、今のところ全くそのように思いません。

思っていることをただつらつらと書き連ねますが、お許しください。
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引きこもりの1日

にこはるです。

今日は久しぶりに、うつ病?躁うつ病?のような症状になってしまい、1日中引きこもってしまいました(´・ω・`)精神科に行ったこともなく、診断されたことすらありませんが。。
みなさんは、新年が始まってすでに疲れを感じてしまい、同じような症状になっていませんか?

ちなみに私の場合は、これといった原因が分かりません。なにもやる気が起きず、テレビを見ても楽しくなく、とにかく寝てばかり。起きても、気分は沈んだままで、気づけば涙が溢れて止まらなくなっていました。
とりとめもない話を聞いてもらったおかげで、なんとか今ちょうど落ち着いてきたところです😌

何なのでしょうね?

きっと、いわゆるストレスか原因なのでしょう…! とは言われても💦



でも、本当に、そんなこと言われても…と思います。
考えれば考えるほど、自分が苦しむだけ。

たまには自由な時間、自分1人の時間を作ることも必要ですよね!泣いたって構わないと思います。それで、少しでも気持ちが落ち着き、ストレスが発散できるのであれば、むしろ泣ける映画でも見て、思いっきり涙を流すべきとさえ思うのです。好きなことして、現実逃避を☆

ストレスは溜めすぎず、上手く発散できますように。話を聞いてくれて、癒してくれるような人や物が見つかりますように。あしたも、天気が良く、気分も明るく過ごせますように。

2019年

にこはるです。

遅ればせながら…2019年!新年明けましておめでとうございます⛩🎍
昨年は、どのように過ごされましたでしょうか?

良いこともあれば、良くないこと、後悔していること、などなど…考えれば考えるほど、色々なことが蘇ってくるのではないでしょうか?楽しい思い出なら良いのですが、悲しい出来事も思い出してしまって、がーんと気持ちが沈んでしまったりするかもしれませんね…

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2019年も1週間が経ちました。
今年の目標は決めましたか?

年の変わり目には、過去を振り返ることも良いですが、やりたいことを考えてみるのにも良い機会になります。

大きすぎる目標は、自分を苦しめてしまう可能性もあります。
やりたいことを書き出して、それができるように小さな目標を考える。その小さな目標を達成していくことで、結果的にやりたいことができて、いつのまにか自分自身が成長できているはずです!

ぜひ、みなさんそれぞれにあった小さな目標、少しずつ達成していきましょう。

キウイの突然変異!?

にこはるです。

このブログに登場するのは、いつぶりのことやら💦?

早くも2018年が終わろうとしています。そんな矢先、キウイを切ってみると、とても変わったキウイに出会いました!!!それが、こちら!!!

201812291306358ba.jpeg

キウイの中にキウイが入っているよう!!どなたかご存知の方おられたら、教えていただきたいくらいです!突然変異か何かでしょうか??

心に残った言葉

にこはるです。

まさか1月から更新してなかったとは……自分でも呆れてしまいますね。(笑)申し訳ありません。

ということで、2018年も半分が終わりました。後悔のない生活送れていますか?

"思ってることは口に出さないと、相手に伝わらない"

ある人から言われ、心に残った言葉です。

長年付き合って、相手の気持ちが分かるなら話は別ですが、そうでない限り、話さずに思ってることを伝えることは不可能に近いと思います。あの人ここ直してほしいなとか、あの人のこんなところが良いんだよなとか。。なかなか言いにくいことも多いですが、言える時に言っておかないと、もしかしたらこれから先ずっと言えなくなってしまうかもしれません。それこそ本当に後悔しかないと思います。

特に恋愛においては、慣れてきたりすると、ごめんなさいとかありがとうとか、当たり前になることで言わなくなるものです。でも、その一言だけでも、実際に言葉に出して言うことで、気持ちが相手に伝わり、より良い関係が築かれるはずです。

最近では、地震があったり、台風があったり…もしかしたら事故に遭ったり、病気になって亡くなってしまうかもしれない。そう考えたくはないけど、もしかしたら…と思うことで、相手に思ってることを伝えることができるのではないでしょうか?

勇気をもって、伝えたいことを伝えたい人に。。

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プロフィール

にこはる

Author:にこはる
この4月で社会人3年目になりました。基本、土日は休みです。寝ること・食べること・しゃべることが好きです。

怒られるのが嫌いで、何か言われるとすぐにネガティブになってしまいます。人の目をよく気にします。
そんな私がポジティブになれるように、自分自身に言い聞かせられるような言葉を書いていきたいと思います。

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